Avance à ton rythme, en autonomie
Je mets à ta disposition des ressources gratuites pour semer des graines de changement, à ton rythme, chez toi, quand tu le souhaites.
Ces outils sont là pour t’aider à mieux te connaître, apaiser ton mental et amorcer des transformations dans ton quotidien, et faire de petits exercices entre nos séances, pour te connecter à toi et te rapprocher de tes objectifs.
Revenir à soi - Un soin audio d'environ 15 minutes pour ralentir, respirer et se reconnecter à l’essentiel.
Autres ressources gratuites à venir
A venir :
✔️ Des articles pour comprendre et nourrir ta réflexion
✔️ Des mini-guides pratiques à imprimer ou à emporter partout
✔️ Des vidéos ou épisodes de podcast pour t’accompagner au quotidien
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